1 .挖掘潜能。
你需要相信，不管目前的状况怎么样，自己还有非常大的潜力。从开始复习到中考，赶超几十个名次的可能性还是非常大的，重点时刻的人进步是惊人的。
2 .坚定意志。
中考其实就看哪个笑到最后。假如你能坚持到最后，你就能笑到最后。要坚持到最后需要坚定的意志，全力以赴坚定你的意志；知难而进，磨炼你的意志；战胜惰性，提高你的意志； 苦中作乐，优化你的意志。
3 .调整心态。
中考不止是常识和智商的角逐，也是心理的角逐。心态决定你的成败，探寻你近期的不好的心态，努力改变，用积极的心态促进考试成功。
4 .把握自己。
复习要配合老师没错，但不可以完全忘记我们的存在。要有自我意识，“我”怎么样适应老师的需要，怎么样依据我们的特征搞好最后阶段的复习，我怎么样在“合奏”的首要条件下灵活处置“独奏”等。
5 .战胜自己。
把握自我是尤为重要的。 但，战胜自己更要紧。
复习
6 .天天做题。
考试前要养精蓄锐，并非一整天都在休息。相反，天天都需要做点题。不要让自己手生，维持对题的敏锐，形成模式辨别能力。当然，题的数目不可以多，困难程度不可以太大。
7 .一次成功。
面对一个题，用心去做，看能否马理出思路，一次做成功。 假如不可以一次解决几题，总是会由于考试时间不够而致使“隐性失分”。
8 .重视规范。
每年中考都有不少考生都由于答卷不规范而丢分，很遗憾。考生要找几道有评分标准的考试试题，认真完成后再对照评分标准，看答案是不是严谨、规范、恰如其分。
9 .回到基础。
通常来讲，考试前不攻难点。要回到基础上，打好基础，考试时尽可能不丢基础分。
10 .限时练习。
可以找一组题，限定一个时间完成；也可以找大题在限时完成。检验紧张状况下我们的思维水平。
11 .活跃思维。
可以找几个题，只想思路。 第一步干什么，第二步干什么？无需具体详细解答。 另外，对照答案验证我们的想法。如此，有益于在短期内获得更多解决问题的方向，练习思维水平。
12 .掌握总结。
要把每次训练都当成巩固常识、练习技能、能力的机会。题是做不完的，重点是打好基础，会总结，探寻规律，彻底理解是重点。
考试焦虑
13 .适度沉稳。
平常有个性的学生，稍微冷静一些；平常内向的学生，可以在平静中稍微张扬一下。 当然，不要刻意追求，自然点最好。肯定重压下的平静，是中考超水平发挥的必要条件。
14 .适度自信。
自信是成功的起点，不自信势必会致使失败。当然也不可以过于自信，不要由于自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。
15 .确定合理动机。
无论动机太强还是太弱，都是不利于考试。适度动机，效率最高。尤其是期望值过高，会引起考生的紧张、抑郁、恐惧等情绪，容易致使考试失败。也就是说，期望需要是适当的。
16 .适度运动。
临近考试，学生大多不喜欢运动，主如果学习忙，没时间运动。但学生们最好依据我们的状况，做一些适度的运动，譬如散步、跑步、打点球、跳绳几分钟、在阳台上做点体操等。 如此可以放松紧张的神经，提升学习效率，考试时可以保证健康的身体和冷静的大脑。
17 .适度的交流。
同龄人一块参加考试，大伙的状况都一样，同学之间适度交流，情感交流尤为重要。心情对提升自信，缓解重压大有帮助。当然，考试前的时间非常宝贵，所以不可以长篇大论。除去和同学交流外，还可以和老师、父母、亲友交流。
18 .充分筹备。
做好考试前复习和筹备，看重常识的学会和技能的练习，做到胸有成竹，预防考试焦虑的发生。
19 .处变不惊。
练习自己在面对变化问题和学习困难时，能冷静地剖析、判断，采取科学的应付手段。 譬如，面对考试试题做到，“人难我难，我不怕难；人易我易，我不大意”的心情。
20 .预防疲劳。
考试临近，不可以玩疲劳战术。过度疲劳容易引起心理上的不愉快，不利于考试时水平的发挥。
考试
21 .填写信息，稳定情绪。
试题分发后立刻忙于解答是不科学的，需要先填写信息。比如，在试题上填写“试题种类”，注明名字和准考证号，不止是考试的需要，也是稳定情绪的“良药”。
22 .总览试题，区别难易。
打开试题，看什么是基础问题，什么是中级题，什么是难点和压轴题，根据先易后难的原则，决定解题顺序，逐题作答。
23 .认真审题，灵活解答。
做题要一有条不紊，二不看错题，三要审准题，四要看全题的条件和结论。在做题中灵活运用常识，发现和探寻简洁的解题办法。
24 .过程明确、稳中求快。
既要书写工整又要讲求速度；二要一次做对；三要提升答卷速度；四要科学用稿纸；五要做到准确，不可以着急。
25 .注意心理状况、调节。
考试中，要克服满不在乎的自负心，抛弃“成败在此一举”的负重心，克服临阵脱逃的胆怯心。面对难、中、易的试题，调节心理，积极应付。
26 .尽量多做，每分必争。
中考评分，理科多按步骤、按要点评分；文科多按要素划分。因此，考生在答卷的时候，能做多少做多少，就是一条辅助线、一个符号、一段短文字都可以写。 即便没自信也要敢于写。
27 .抓住“题眼”，搭建“桥梁”。
通常来讲，难点有一个重点，被叫做“题眼”，抓住了题就容易解决。 并借助有关常识、规律、信息多方联系，搭建“桥梁”，找到题的内在联系，构思解决方法，准确迅速解决问题。
28 .遇见容易的题，要特别小心。
题简单容易被轻视，假如不注意细微变化，不假思索就大概做错。所以有“容易题，容易错”的说法。要了解题对你来讲非常简单，对其他人来讲也非常简单。在容易的题上得与失总是在于小心和粗心。
29 .掌握变通。
考试的时候，忽然想不起来熟知的常识、办法如何解决？这个时候，要掌握变通，一个是改变角度和思路，试着从与题有关的项目开始回忆；第二，借助其他题的信息。第三，暂时舍弃，答别的题试一试。等平静了一点，思路日渐明确了，再回去尝试一下，或许会有意料之外的收成。
30 .注意检查，降低错误。
争取肯定的时间查试题，主如果检查题有没遗漏，有没理解错题意，有没抄错什么，尽可能降低错误。对于一些“疑似”的答案，请特别注意检查。可以检查思路、检查步骤、检查结果等。
